Dziennik Merida Luna, 14 sie 24

ne vermiş bize de açıklar mısın anlamadım kağıdı ben de yapayım azıcık:D 

Diyetisyenleri sevmiyorum 8 yk ne allah için :D  

ay görünmüyor mu afedersiniz:) yulaf, meyve, kakao, sebze, baklagil, sıfır protein şeklinde 

chia ve keten tohumu da yazıyor, ananas mısır püsklü avokado gibi şeyler:)  

açıkçası 93 kilosunuz yani bence bu kadar az kalori iyi olmayabilir  

3 günlük detox gibi dedi 

Öğlen 8yk sebze akşam 8yk baklagil + salata vermiş. Bana detoks suyu hariç normal bir menü gibi geldi 🌸 

Detox diye bişey yoktur😬😬😬 ayrıca protein olmamasının gerekçesini merak ettim, çok mantıksız geldi. Sadece bunları yesem açlık krizine girer sonrasında daha çok yerim sanırım😬😬 

konuştu balkabağı  

Evet aslında sebze ve baklagil var. Bugünü geçirdim:) yarın da hallolur Bi şekilde. Dramatize etmiyim ŞeymAlp. Herkese teşekkürler  

İki gün denemek mantıklı. Galiba protein sindirmesi zor diye  

Afiyetler olsun sağlıkla kalın 🌸 💕 

şu hallere bak, böyle yazıp çizince mi kilo veriliyor... 

bilmiyorum ki umarım veriliyordur:) çok uğraşıyorum çünkü