Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
647 kcal
|
Tłusz: 23,61g | Białk: 59,07g | Węglo: 50,87g.
Śniadanie: Sani Tempe Kacang Soya, Fried Chicken No Coating (Skin Eaten), Pasar Paru Goreng Sambal. Obiad: Oyoshi Green Tea + Honey Lemon, Watermelon Juice. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|