Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 58,26g | Białk: 135,01g | Węglo: 70,99g.
Śniadanie: Zeytin, Untad Premium Susamlı Hamburger Ekmeği, Yumurta, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Mis Süzme Yoğurt, Supplementler Whey Protein. Lunch: Dardanel Ton Klasik, Nescafe 2'Si 1 Arada. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi ay su yıldız
|