Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 65,80g | Białk: 116,07g | Węglo: 144,58g.
Śniadanie: Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: Garuda Pilus, Telur Rebus, Seblak. Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Jambu Air. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Widia Pipit
|