Dziennik innazelnerovskaa, 15 sie 24

Винегрет и мидии)
Сегодня банный день и отдых от всего,
Без бега но прогулка обязательно 💃

---

2075 kcal

Tłusz: 95,77g | Białk: 154,89g | Węglo: 157,29g.   Śniadanie: Помидоры, Яйцо Куриное, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%, Кабачок, Савушкин Продукт Теос 2%, Черника, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Винегрет без Масла, Приготовленная Квашеная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мидии Мясо Мидий, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Obiad: Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке, Marketplace Овощи Тушеные, Гречка Отварная, Яблоки (без Кожи), Запеченная или Жаренная Рыба, Castello Сыр с Белой Плесенью, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . więcej...