Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1576 kcal
|
Tłusz: 81,82g | Białk: 101,90g | Węglo: 112,32g.
Śniadanie: Пастила, Виноград, Мёд, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Chikalab Chika Biscuit Малина, Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Творог (Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Борщ, Говядина Отварная, Говядина Постная, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Приготовленная Брокколи (без Жира). Obiad: Мёд с Чёрной Смородиной Эко, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Мёд с Чёрной Смородиной Эко, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, ВкусВилл Черника Свежезамороженная , Medovarus Яблочный Мед, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины Мамы Мари. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хачапури, Блины Мамы Мари, Агуша Творог Детский Черника. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marianna.stp
|