|
не понимаю почему шаурму относят к вредной еде ((( если соусы в меру, и лаваша поменьше, а мяса побольше, то очень даже все впишется
|
1342 kcal
|
Tłusz: 55,10g | Białk: 66,26g | Węglo: 152,55g.
Śniadanie: Pizza Express Пицца Жульен, La Trattoria Пицца Четыре Сыра . Lunch: Pizza Express Пицца Цезарь , Сыробогатов Сыр Плавленый для Супа с Луком, Podravka Суп Куриный с Вермишелью, Cemoi Горький Шоколад 90%. Obiad: Слобода Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Коломенское Лаваш. więcej...
|
|
 Komentarze
Домашнюю шаурму по моему никто и не относит к вредной еде.
15 sie 24 przez użytkownika: Худейка оп
|
Можно делать соус на сметане/айране. Тогда точно будет пп.
15 sie 24 przez użytkownika: anjellla
|
anjellla, спасибо за идею, надо попробовать со сметаной и горчицей. Сегодня горчицы добавила, но не вписала в журнал, с капустой хорошо сочетается
15 sie 24 przez użytkownika: ShprotaDelovaya
|
Ну если еще и лаваша в 3 раза меньше , но при этом грудки куриной больше . То очень даже вписывается . И соус из греческого йогурта .
15 sie 24 przez użytkownika: bibiziana1
|
Худейка, много слышала разных мнений и от нутрициолога тоже. Хотя когда с нутрициологом в сопровождении шла, я любую еду успешно в калораж на день вписывала
15 sie 24 przez użytkownika: ShprotaDelovaya
|
bibiziana1, так и я о том же ) я вот люблю когда и капустки больше )))
15 sie 24 przez użytkownika: ShprotaDelovaya
|
шаурма вообще идеальна по балансу бжу.
у нас в городе мб полгода продавали фитнес шаурму, коллаборация с фитнес-тренером. вкусная
15 sie 24 przez użytkownika: alex8hunter
|
alex8hunter, какой чудесный город у вас, фитнес тренер, и предприниматель, заботящийся о людях )
15 sie 24 przez użytkownika: ShprotaDelovaya
|
Согласна!) Очень жду её новые вкусные проекты)
15 sie 24 przez użytkownika: alex8hunter
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ShprotaDelovaya
|