Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2024
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 55,74g | Białk: 100,49g | Węglo: 161,50g.
Śniadanie: Капучино, Snickers Сникерс, Лента Питахайя, Farmers Union Греческий Йогурт , Diamond Grains Гранола Honey. Lunch: Crespo Маслины, Болгарский Перец, Emborg Сыр Слайсы, Перекресток Сухари Панировочные, Куриное Филе, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Obiad: Молоко Meiji 0%, Яйцо, Гречка. Przekąski/Inne: Meiji High Protein Banana. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|