Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2024
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 68,90g | Białk: 115,18g | Węglo: 160,92g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Яйцо Куриное, Castello Сыр с Белой Плесенью, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Кабачок, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Приготовленная Квашеная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, Персик, Простоквашино Творожок, Окей Груша Конференс, Запеченная или Жаренная Рыба, Черника. Obiad: Помидор Сливка, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (без Кожуры), Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке. Przekąski/Inne: Иван-Поле Яблоко Печёное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Гречка Отварная, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|