|
ОГ 90
ОТ 65
ОБ 95
Бедро 54
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 57,81g | Białk: 33,07g | Węglo: 164,35g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. Lunch: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Obiad: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Хлеб, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Przekąski/Inne: Виноград, Сливы. więcej...
|
|
2191 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Sprzątanie - 20 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Spanie - 7 godziny i 10 minut, Piesze Wycieczki - 50 minut, Prysznic - 20 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Andreewna
|