Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2024
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 30,24g | Białk: 73,13g | Węglo: 105,04g.
Śniadanie: Azucarera Azúcar Blanco, Dolce Gusto Espresso Intenso, Consum Leche Desnatada. Drugie Śniadanie: Ehrmann High Protein Chocolate Drink. Lunch: Prozis Zero Brownie Crunchy Peanut Butter , Danone YoPRO Protein Pudding Chocolate. Podwieczorek: Prozis Protein Ice Cream Cheesecake. Obiad: Prozis Soft Baked Cookie, Prozis Zero Chips Paprika Flavor. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|