Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 28,05g | Białk: 36,86g | Węglo: 81,27g.
Śniadanie: Melon. Lunch: Kanzler Sosis, Telur Dadar, Bamboe Bumbu Balado, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Pakcoy, Tumis Buncis, Nasi Putih, Wortel Dimasak. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|