Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2024
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3300 kcal
|
Tłusz: 107,68g | Białk: 170,83g | Węglo: 408,70g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Kim Pao de Forma, Queijo Coalho, Danone Requeijão Cremoso Tradicional , Renata Cream Cracker. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|