Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2024
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 50,45g | Białk: 96,05g | Węglo: 106,12g.
Śniadanie: Emborg Сыр Слайсы, Молоко Meiji 0%, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок. Lunch: Crespo Маслины, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сухари Панировочные. Obiad: Chang Пиво , Mr.Bop Поп Корн с Соль, Corona Extra Пиво, Alli Творог. Przekąski/Inne: Meiji High Protein Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|