Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2016
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 72,19g | Białk: 109,69g | Węglo: 13,71g.
Lunch: Ovo Cozido, Almanara Kafta. Obiad: Fungini Soja Fungini, Cenouras, Frango Assado. Przekąski/Inne: Pururuca, Aliys Amendoim Leras ( FRITO sem PELE). więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|