Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 67,57g | Węglo: 163,92g.
Śniadanie: Banana, Laranjas. Lunch: Aldi Pão de Rio Maior, Campainha Queijo Flamengo Light. Obiad: Kellogg's Barra All Bran Chocolate , Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Auchan Miolo de Noz, Laranjas, Manteiga, Ovo, Pingo Doce Pão de Rio Maior. Przekąski/Inne: Pingo Doce Pão de Queijo . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|