Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2016
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 41,31g | Białk: 91,93g | Węglo: 149,04g.
Śniadanie: Blueberries, Bell Peppers, Tomatoes, Egg, Egg White, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Asian Chopped Salad. Obiad: Black Olives, Mission Yellow Corn Tortillas, Salsa, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Mixed Salad Greens, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Przekąski/Inne: Gala Apples, Peanut Butter, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Dried Prune, Water, Baby Carrots. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|