Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 34,91g | Białk: 87,04g | Węglo: 70,03g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Даёжь Конфета, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Простоквашино Молоко 3,2%, Сакское Мороженое Мороженое Протеин +, Chikalab Chika Layers Peanut & Caramel. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|