Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 140,35g | Białk: 52,46g | Węglo: 129,96g.
Śniadanie: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Eggo Homestyle Waffles (2). Obiad: Great Value Real Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Saag's British Style Bangers, Heinz Tomato Ketchup, Oscar Mayer Classic Uncured Wieners, Michelob Ultra Light Beer, Great Value Real Mayonnaise. Przekąski/Inne: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Great Value Light String Cheese, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Hershey's Special Dark Nuggets, Michelob Ultra Light Beer, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Sweet Cherries, Hershey's Special Dark Nuggets, Hershey's Special Dark Nuggets. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|