Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 25,79g | Białk: 121,78g | Węglo: 66,18g.
Śniadanie: Tasty Life Protein Bar Моккачино, Bombbar Чипсы Шоколад. Lunch: Ростагроэкспорт Ты+Protein Йогурт Протеиновый "Ананас", Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе Вареное. Obiad: Maggi 4 Листа для Жарки , Русское Море Морская Капуста, ВкусВилл Грудка Индейки, Село Зелёное Творог 0,5%, Лисички Жареные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|