Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 84,31g | Białk: 136,40g | Węglo: 109,64g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Лазовский Творог Обезжиренный, Яйцо, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Lunch: Ратимир Сосиски Молочные, Хортекс Овощи для Жарки Греческие, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Троекурово Нагетсы Куриные. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Кешью. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|