Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 28,31g | Białk: 135,01g | Węglo: 85,90g.
Śniadanie: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Cortador Индейка Тепаре, Окей Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Олейна Масло Растительное, Красная Цена Яйца Куриные С1, Яичный Белок. Lunch: Окей Молоко 1,5%, Рагу с овощами и курицей. Obiad: Салат с тунцом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мираторг Ягодный Морс (Заморозка), Красная Цена Молоко 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EKATERINA_RAM
|