Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 32,18g | Białk: 63,83g | Węglo: 182,58g.
Śniadanie: Яблоки Белый Налив, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Rainbow Варенье Абрикосовое, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|