Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2024
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 48,69g | Białk: 70,77g | Węglo: 130,19g.
Śniadanie: Яблоко, Картофель Отварной, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Помидоры, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Coffee Like Латте (300мл). Obiad: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|