Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 48,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 42,68g | Białk: 106,18g | Węglo: 84,58g.
Śniadanie: Bombbar Топинг Клубничный, ВкусВилл Черника Замороженная, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Lunch: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сыр Сливочный Легкий , Фрикадельки из Говядины 19.08. Przekąski/Inne: Мираторг Сухиничи Курица, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Тёма Говядина, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Суп&Go Свекольник на Кефире. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|