Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 29,35g | Białk: 68,40g | Węglo: 91,33g.
Śniadanie: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Lunch: Muz. Obiad: Beyaz Ekmek, Barbun Balığı. Przekąski/Inne: Şeftali, Fındık. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|