Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2016
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 46,65g | Białk: 69,29g | Węglo: 183,71g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Кофе с Молоком и Сахаром, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Каждый День Кекс Столичный, Nestle Конфеты Глазированные Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, 36 Копеек Сметана 20%, Куриная Грудка на Пару, Капуста. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Пюре с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Снежок 2,5%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Оладьи, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|