Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 17,21g | Białk: 57,04g | Węglo: 170,82g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Abacate, Bauducco Pão Fermentação Natural Multigrãos. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peixe, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Hortifruti Mamão Formosa, Legumes Cozidos, Peixe. Przekąski/Inne: Hortifruti Mexerica, Hortifruti Mexerica, Banana Prata, Hortifruti Mexerica. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|