Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2024
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 48,35g | Białk: 97,44g | Węglo: 82,50g.
Śniadanie: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Kultlab Protein Pie Черника , Жизнь Март Капучино. Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Голден, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Жизнь Март Капучино. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|