Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 98 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 41,03g | Białk: 172,12g | Węglo: 144,00g.
Śniadanie: Яготинський Кефір 2,5%, Leanfit Протеїн, АТБ Банан, Blueberry Лохина, Вівсянка. Lunch: Курячі Котлети на Пару, Куряче Філе Варене, Булгур (приготовлений). Obiad: Bakalland Фундук, Помідори, St.Jacobs Cheese Curds Cheese Curds, Mc Dairy Творог, Білий рис (довгозернистий, приготовлений). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|