Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2024
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 78,23g | Białk: 62,02g | Węglo: 231,60g.
Śniadanie: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан, Свердловская Птицефабрика Яйца, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Goodtraditions Сироп Манго-Маракуйя на Топинамбуре. Lunch: Перекресток Персик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, От Палыча Перец Фаршированный Мясом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Obiad: Баклажаны Гриль, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Дыня. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Шарлотка с персиками, Пятерочка Сахар, Магнит Персик, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|