Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2024
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 112,35g | Węglo: 180,73g.
Śniadanie: Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Моя Цена Молоко 1,5%, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Богдаша Молоко 3,2%, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Белый Хлеб, Зеленая Линия Яичный Белок, Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Wanna Bee Маршмеллоу, Noyer Пищевые Неактивные Дрожжи, Белый Хлеб, Чай, Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Соль, Черный Перец, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Кинза, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Obiad: Чай, Моя Цена Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Каша, Карат Творог Зерненый 4%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|