Dziennik Gaya_84, 20 sie 24


Zobacz Kalendarz Diety, 20 sierpnia 2024:
1483 kcal Tłusz: 40,67g | Białk: 109,78g | Węglo: 171,91g.   Śniadanie: Fragole, Mila Skyr 0% Bianco, Philadelphia Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Pomodorini, Cavolo Cappuccio, Pane di Segale, Polenta, Panna, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Patate al Forno, Esselunga Petto di Pollo . Przekąski/Inne: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Mevgal Yogurt Greco Extra 2%, Conad Pesca, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. więcej...
2133 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gaya_84


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.