Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2024
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 64,30g | Białk: 85,14g | Węglo: 274,68g.
Śniadanie: Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nescau Nescau Cereal, Nestlé Bebida Láctea Fermentada com Preparo de Morango. Lunch: Poty Guaraná, Feijão Carioca Cozido, Farofa, Bisteca Bovina, Tomates, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida. Obiad: Flamboyant Iogurte de Morango, Ovo, Pão de Leite, Batata Doce. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate, Snickers Morango. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daangela_lucas
|