Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 44,17g | Białk: 102,68g | Węglo: 106,97g.
Śniadanie: Svetia Stevia, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Mission Tortillas Ligeras, Chata Chorizo de Soya, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Chata Chorizo de Soya, Del Monte Catsup, Aguacate, San Juan Claras de Huevo, Clara de Huevo, Huevo, Tía Rosa Tortillinas Integrales. Obiad: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Clara de Huevo, Huevo, Similares Simifibra Forte, Oroweat Thins Multigrano. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Barras de Proteína Sabor Brownie de Chocolate, Uva, Manzanas Gala, Jícama. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|