Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2024
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90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1722 kcal
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Tłusz: 65,10g | Białk: 82,10g | Węglo: 201,93g.
Śniadanie: Padaria Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Zero-Cal Adoçante, 3 Corações Café Solúvel Granulado Descafeinado, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Lucco Fit Batata Rústica Assada com Alecrim , Liza Maionese, Tauste Bife Acebolado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco. Przekąski/Inne: 3 Corações Café Solúvel Granulado Descafeinado, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Qualy Margarina, Sadia Presunto Magro Cozido, Pão Francês, Melitta Cappuccino Tradicional, Italiany Salgadinho. więcej...
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Zyskuje 0,0 kg na tydzień
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