Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 48,02g | Białk: 128,08g | Węglo: 76,50g.
Śniadanie: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Вешенки, Яйцо Куриное, Vитамин Бельгийская Смесь, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Жизнь Март Матча Латте на Кокосовом Молоке. Obiad: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Яблоки, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад , Жизнь Март Капучино. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|