Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 35,71g | Białk: 135,55g | Węglo: 90,99g.
Śniadanie: Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Solvie Protein Cookie Mocca-Latte, Красная Цена Яйца Куриные С1, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Cortador Индейка Тепаре, Окей Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Яичный Белок, Олейна Масло Растительное. Lunch: Рагу с овощами и курицей, Окей Молоко 1,5%. Obiad: Fito Forma Сгущенка Арахис с Соленой Карамелью, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца Куриные С1, Яичный Белок, Мираторг Ягодный Морс (Заморозка), Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EKATERINA_RAM
|