Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 77,90g | Węglo: 168,47g.
Śniadanie: Dimsum, Labu Siam, Putih Telur Matang. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Fiesta Beef Slice, Mie. Obiad: Ubi Jalar (Manis), Taco atau Tostada Salad dengan Daging Sapi, Kacang-kacangan dan Keju dalam Tortilla Goreng Tepung. Przekąski/Inne: Momogi Momogi Jagung Bakar, Mangga, Apel, Dimsum, Nangka. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|