Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 77,28g | Białk: 70,54g | Węglo: 164,11g.
Śniadanie: Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread, The Foodie Market Sweet Chilli Multi Grain Waves, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Cheese Slice, Dulano Frankfurters , Mission Deli Mini Wraps, Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Bananas . Obiad: Fried Egg with Fat, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Tesco Chipolatas. Przekąski/Inne: Magnum Mini White. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|