Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 150,95g | Białk: 97,26g | Węglo: 12,41g.
Śniadanie: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, NaturGreen Eritritol, Nespresso Café Capsulas, Keto Collective Cookie Choc, Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Café. Lunch: Zanetti Queso Grana Padano, Sal, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Champiñones, Lidl Espinacas Lavadas, Hacendado Salmón. Obiad: Leche de Almendras, Pamplonica Chorizo Castellano, Milbona Cheddar Mature. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|