Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 47,99g | Białk: 73,13g | Węglo: 174,34g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Большевик Барни Молоко, Рыбная Мануфактура Тартар из Тунца на Подушке из Авокадо, Зеленый Чай, Хлебодар Чиабатта. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами, Чиабатта, Зеленый Чай. Obiad: Запеченные или Жареные Креветки, Красные Помидоры, Метро Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|