Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 39,72g | Białk: 107,48g | Węglo: 189,57g.
Śniadanie: Приправыч Корица Молотая, Maggi Приправа Томаты Базилик Чеснок, Огурец (с Кожурой), Лимон, Чай, Магнит Помидор, Красное Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Яйцо, Соль, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Линия Яичный Белок, Белый Хлеб, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%, Wanna Bee Маршмеллоу, Богдаша Молоко 3,2%, Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Солянка из капусты. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Богдаша Молоко 3,2%, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Соль, Чай, Магнит Помидор, Каша. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|