Dziennik Tatiana_ Phoenix, 21 sie 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
63,4 kg Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.    Wciąż do stracenia: 6,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2024:
1431 kcal Tłusz: 53,45g | Białk: 50,75g | Węglo: 195,41g.   Śniadanie: Maxler 100% Golden Whey Vanilla Ice Cream, ВкусВилл Молоко 2,5%, Столбушино Конфеты Желейные со Сбитнем, Лимоном и Имбирем, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие. Lunch: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Краба, Gorilla Energy Zero Sugar, Ашан Донат Тутти Фрутти, Буше Пирожное Мильфёй. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мармелад Смородиновый. więcej...
430 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tatiana_ Phoenix


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.