Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 43,18g | Białk: 143,24g | Węglo: 213,94g.
Śniadanie: Manzana Roja, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Patata Cruda, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Cebollas, Pechuga de Pollo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Huevos Frescos L. Obiad: Patata Cruda, Tomate Kumato, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo, Hacendado Naranja, Pimiento Rojo. Przekąski/Inne: Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|