Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 78,89g | Białk: 99,38g | Węglo: 112,75g.
Śniadanie: Kopi. Lunch: Hati Ayam Goreng, Healthi Ayam Suwir, Nasi Bakar, Tempe Goreng Tepung, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Mie Gacoan Udang Keju. Obiad: Delfi Coklat, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|