Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
636 kcal
|
Tłusz: 15,96g | Białk: 15,14g | Węglo: 115,98g.
Śniadanie: Coffee with Milk. Lunch: Gala Apples, Cherry Tomatoes, Rye Bread , Garden Fresh Gourmet Hummus, Premium Plus Soda Crackers. Obiad: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Corn On The Cob with Butter . Przekąski/Inne: Mars Mars Bar (Fun Size), Mr. Freeze Jumbo. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|