Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 67,01g | Białk: 77,87g | Węglo: 144,22g.
Śniadanie: Allmax Nutrition Collagen, Kirkland Signature Pistachios, Coffee with Milk. Lunch: Sweet Cherries , Mayonnaise , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Silver Hills Sprouted Power Wheat Bread (75g), Save on Foods Glazed Apple Fritter, Farmers Market Mini Coconut Chocolate Macaroons. Obiad: Butter , Cooked Green String Beans (from Fresh), High Liner Lemon Pepper Sole . więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|