Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 39,36g | Białk: 37,09g | Węglo: 198,81g.
Śniadanie: Gala Apples. Lunch: Cream Cheese , Tim Hortons Everything Bagel, Corn, Ranch Salad Dressing , Black Beans, Quinoa (Cooked). Przekąski/Inne: Kirkland Signature Pistachios, Thirsty Buddha Sparkling Coconut Water (Watermelon), Kashi Chocolate Peanut Butter Bar. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|