Dziennik @Matteo0177, 21 sie 24

Buon pranzo

Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2024:
1819 kcal Tłusz: 64,69g | Białk: 81,24g | Węglo: 229,19g.   Śniadanie: Strudel di Mele, Fico d'India, Mirtilli, Buongiorno Natura Latte Parzialmente Scremato . Lunch: Patate al Forno, Carote, Zucchine, Coop Germogli di Soia, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia, Polpettone. Obiad: Pomodoro Cuore di Bue, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetti, Vongole. Przekąski/Inne: Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia . więcej...
4023 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi @Matteo0177


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.